O que o sentimento de gratidão faz pela sua vida financeira
É uma responsabilidade imensa escrever qualquer coisa que remeta ao ano de 2020 como um todo. Nós não precisamos repetir, todos sabem: foi um ano de muitas superações e de sobrevivência.
Por isso, resolvemos trazer o último aprendizado de educação financeira do ano falando sobre um sentimento fundamental não apenas para esse momento, mas para todos os outros: a gratidão.
Se você quer saber de forma cientificamente embasada como a gratidão afeta sua vida financeira, esse texto é para você. 😊
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Não existe uma condição mínima necessária para vivenciarmos o sentimento de gratidão. Pessoas em diferentes lugares, condições econômicas e culturas podem vivenciar esse sentimento e se sentirem presenteados.
Muitos encontram em suas religiões o melhor lugar para expressar o quanto são gratos pelas coisas e pessoas que estão ao seu redor. Outros reúnem em pequenos e sutis hábitos o seu jeitinho de demonstrar. Mas o ponto é: o sentimento de gratidão é humano e está aqui, entre todos nós.
Agora, o que pode ser novo para você é descobrir que o sentimento de gratidão faz MUITO bem para a sua vida financeira.
Sabe como? Vamos te explicar.
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Em primeiro lugar, é importante dizer: quando tratamos de educação financeira, estamos falando muito mais sobre comportamento do que outra coisa. Conhecimento, sozinho, acaba não sendo suficiente na maior parte das vezes.
Afinal, somos seres emocionais. Tomamos atalhos para tomar decisões, o que muitas vezes desafia a lógica. Somos extremamente suscetíveis às influências externas e facilmente somos guiados para longe dos nossos reais interesses dependendo da forma como as informações e alternativas se apresentam para nós… Enfim. O negócio é tenso mesmo.
Por esse motivo, quando falamos de educação financeira, é nossa obrigação falar dos nossos sentimentos.
Um exemplo perfeito derivado de pesquisas científicas é a nossa impaciência. De modo geral, supervalorizamos recompensas imediatas em detrimento daquelas de mais longo prazo. Algumas pesquisas já concluíram que nosso cérebro encara nossa versão do futuro como se fosse outra pessoa e que, por esse motivo, uma recompensa no futuro é quase como uma perda emocionalmente falando… (Pois é, a gente sabe que não é fácil poupar para a aposentadoria).
Também já foi concluído que a tristeza tende a exacerbar o grau de impaciência financeira. ☹ E até faz sentido, né? Quando estamos tristinhos, queremos mesmo é chutar o balde e receber qualquer tipo de agrado que faça aliviar a dor. (Ah, relaxa, as referências desses estudos estarão ao final do texto!)
Por esse motivo, a paciência financeira (ou melhor dizendo, a capacidade de adiar recompensas em prol de benefícios futuros, como a aposentadoria e o crescimento dos investimentos) é peça fundamental para nós desenvolvermos nossa educação financeira.
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“Tá bem, tá bem! Mas e quando é que vai ser falado sobre a tal da gratidão? Estão dando muitas voltas…” Calma, vamos chegar lá. hehe
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Depois de perceber os efeitos que sentimentos como a tristeza têm na vida financeira, especialistas começaram a se questionar se os sentimentos não deveriam ser suprimidos em prol de uma melhor qualidade na tomada de decisão. Imagina só, a gente precisar ter força de vontade o suficiente para suprimir nosso estado emocional. Difícil demais, né?
Mas foi aí que estudos começaram a analisar a influência de outros sentimentos em nosso comportamento financeiro. Entre eles, a queridinha gratidão. E evidências sólidas mostraram que:
- A gratidão reduz a impaciência financeira;
- Os efeitos da gratidão são mais perceptíveis (ou diferenciáveis) de forma prática do que estados emocionais positivos mais genéricos, como a felicidade.
E isso faz bastante sentido, não acha? Quando somos gratos, nossa atenção é voltada para o que temos e não para o que falta. Sejam bens materiais, sejam pessoas, seja o fato de você ter um emprego ou ter um amor. Enfim, tudo vira motivo para agradecer.
Por esse motivo, decidimos trazer esse recado para você: reconhecer aquilo que conquistamos depois de tanta luta não é só uma forma de se confortar, é um meio saudável de aceitar que algumas coisas virão em tempos diferentes do que esperamos e que nossa vida financeira caminhará nessa direção na medida do possível. É muito mais sobre autocompaixão.
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Você é uma pessoa vitoriosa. Reconhecer isso também é parte da sua educação financeira.
Feliz 2021.
Estamos juntinhos, hoje e sempre.
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Referências:
1. DeSteno, D., Y. Li, L. Dickens, and J. S. Lerner. 2014. “Gratitude: A Tool for Reducing Economic Impatience.” Psychological Science (April 23).
2. Hershfield, H. 2013. “Future self-continuity: how conceptions of the future self transform intertemporal choice”. Ann New York Academy of Science (September 06).
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